悩なやみや不安ふあんな気持きもちはありませんか？あなたのケアラー度ど（こころの健康度けんこうど）をチェックしてみましょう。 ①お世話せわをしている家族かぞくの病気びょうきや障しょうがいのことが分からず困こまると思おもうことがある 思おもわない たまに思おもう 時々ときどき思おもう よく思おもう いつも思おもう ②お世話せわをしている家族かぞくのそばにいると腹はらが立つと思おもうことがある 思おもわない たまに思おもう 時々ときどき思おもう よく思おもう いつも思おもう ③お世話せわがあるので友ともだちと遊あそべないと思おもうことがある 思おもわない たまに思おもう 時々ときどき思おもう よく思おもう いつも思おもう ④お世話せわをしている家族かぞくのそばにいると気きが休やすまらないと思おもうことがある 思おもわない たまに思おもう 時々ときどき思おもう よく思おもう いつも思おもう ⑤お世話せわのために、学校がっこうを休んでしまう、遅刻ちこくや早退そうたいをしてしまう宿題しゅくだいや部活ぶかつができない、など思うことがある 思おもわない たまに思おもう 時々ときどき思おもう よく思おもう いつも思おもう ⑥お世話せわをしている家族かぞくが家いえにいるので、友ともだちを家いえに呼よびたくても呼よべなかったことがある ない たまにある 時々ときどきある よくある いつもある ⑦どのようにお世話せわをすればよいか分わからないと思おもうことがある 思おもわない たまに思おもう 時々ときどき思おもう よく思おもう いつも思おもう ⑧介護かいごを受うけている方かたに対たいしてどうしていいか分わからないと思おもうことがある 思おもわない たまに思おもう 時々ときどき思おもう よく思おもう いつも思おもう 合計点数ごうけいてんすう： ↓そんなあなたへのアドバイスはこちら↓ 0~4点てんの人へのアドバイス 5~12点てんの人へのアドバイス 13~20点てんの人へのアドバイス 21~28点てんの人へのアドバイス 29~32点てんの人へのアドバイス 最初さいしょのページに戻もどる
