ヤングケアラ－度ど「にこにこ」

介護かいご（お世話せわ）をしながら、自分じぶんの楽たのしい時間じかんも大切にできているようですが、こころとからだがつかれやすくなってきているようです。
これからも、周りの人に手伝ってもらいながら、リフレッシュを心がけてくださいね。